Gym Kilo

Coach sportif Carnac en salle de sport

Envie de vous entraîner en salle de sport privée ? Le coaching en studio vous apporte un cadre structuré et motivant pour atteindre vos objectifs. Bénéficiez d’un accompagnement sur mesure dans un environnement pensé pour votre progression.

Prestation & Planning

Découvrir la salle

Prendre contact

Payer mes coachings en ligne

Les avantages du coaching en salle de sport à Carnac

Le studio offre un cadre différent & complémentaire au coaching à domicile

Un espace optimisé

Matériel professionnel et adapté à tous les objectifs sportifs

Un environnement dédié

Un cadre motivant pour progresser en toute concentration

Une approche sécurisée

Séances encadrées et supervision professionnelle

Type de prestations

Coaching Personnalisé

Le coaching personnalisé est une expérience sur mesure où chaque détail est pensé autour de vous : vos objectifs, votre profil et votre évolution.
Bénéficiez d’un suivi individuel, d’une expertise dédiée et d’un programme adapté pour progresser de manière efficace et durable.

Payer mes coachings en ligne

Small Group Training

Les Small Group Training combine l’énergie du collectif avec l’expertise d’un coaching professionnel. Des séances structurées, accessibles à tous les niveaux, où chaque participant bénéficie d’un encadrement précis pour progresser dans une dynamique de groupe motivante !

Payer mes coachings en ligne

Comment se déroule le coaching personnalisé en salle de sport à Carnac ?

1. Un premier bilan personnalisé

Chaque coaching personnalisé débute par un bilan initial afin de prendre le temps de vous connaître, de comprendre vos objectifs, votre parcours et vos besoins spécifiques.
Ce moment d’échange privilégié permet de définir une approche sur mesure, adaptée à votre profil et à vos ambitions.
Le bilan initial constitue la première étape de votre coaching personnalisé, proposé au tarif de 80€

2. Un programme adapté

Votre programme est entièrement personnalisé afin de répondre à vos objectifs, votre rythme et vos capacités. Chaque séance est pensée pour vous accompagner dans une progression durable, avec une approche structurée et adaptée à votre évolution.

3. Des séances encadrées à Gym Kilo

Les séances se déroulent au sein de Gym Kilo à Carnac, un espace de 500 m² entièrement dédié à la performance et à l’évolution. Vous bénéficiez d’un environnement premium, équipé de machines haut de gamme Panatta, reconnues pour leur qualité et leur précision.
Un cadre idéal pour progresser avec du matériel adapté, tout en étant accompagné par une expertise professionnelle garantissant sécurité, efficacité et progression.

Quels sont les Small Group Training en salle de sport à Carnac ?

Cross Training

Un défi à votre mesure !

Le Cross Training est un entraînement complet qui associe cardio, renforcement musculaire et exercices fonctionnels pour développer force, endurance, coordination et condition physique. Chaque séance est différente afin d’offrir un entraînement stimulant, varié et efficace, dans une ambiance conviviale où chacun progresse à son rythme !

Intensité 🔥🔥🔥

TRX

Total Resistance eXercice

Le TRX est une méthode d’entraînement complète qui mise sur le poids du corps pour développer une force fonctionnelle, améliorer la posture et renforcer les muscles profonds.
Alliant renforcement musculaire, gainage, équilibre et mobilité, chaque séance est personnalisable afin de répondre aux besoins et au niveau de chaque participant. Un cours complet, accessible et particulièrement efficace pour gagner en tonicité et en condition physique.

Intensité 🔥🔥

Functional Training

Un entraînement pour mieux bouger au quotidien !

Le Functional Training est une méthode d’entraînement basée sur les mouvements fondamentaux du corps : pousser, tirer, soulever, porter, s’accroupir, pivoter ou encore se déplacer.
En reproduisant ces gestes naturels, chaque séance renforce le corps dans son ensemble tout en améliorant la mobilité, l’équilibre, la coordination et le gainage. Accessible à tous, ce cours met l’accent sur la qualité du mouvement afin de développer une force utile au quotidien et une meilleure condition physique, quel que soit votre niveau.

Intensité 🔥

Un espace dédié à votre progression sportive

Vous souhaitez un cadre structuré

Vous voulez progresser de manière régulière et constante

Vous aimez vous entrainer en dehors de chez vous

Vous débutez en salle de sport et voulez être accompagné(e)

Vous souhaitez avoir accès à une large gamme d’équipements sportifs

Vous préférez avoir un espace sportif dédié, structurant et motivant

Vous voulez un moment pour vous et hors du quotidien

Vous voulez sortir de votre zone de confort en étant accompagné(e) par une coach

Les tarifs de coaching sportif personnalisé en salle de sport à Carnac

Découvrez les tarifs du coaching sportif proposé par MLG Coaching à à la salle de sport Gym Kilo à Carnac. Chaque séance est pensée pour vous offrir un accompagnement personnalisé, adapté à votre niveau, à vos objectifs et à votre rythme, dans l’environnement motivant d’une salle de sport.

Payer mes coachings en ligne